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他需要给自己增加难度，进行“负重”
特训！
他没有专业的负重装备，但这难不倒他。
仓库里别的不多，废弃的金属零件、砖头、沙土管够。
他找来结实的麻袋，装满沙子，做成简易的沙袋绑在腿上、手臂上，甚至背上也背了一个沉重的包裹。
顿时，他感觉身体沉重了数倍，每一个动作都变得异常艰难。
“很好，要的就是这个效果！”
陆晨开始顶着沉重的负担，演练《基础拳法》。
出拳不再轻灵，变得缓慢而滞涩，但对肌肉的刺激和力量的掌控要求更高。
每一步踏出，都如同陷入泥沼，对步法的发力技巧是极大的考验。
【《基础拳法》修炼完成，熟练度+1。
当前修炼速度加成：254%。
】
【《基础步法》修炼完成，熟练度+1。
当前修炼速度加成：255%。
】
熟练度的提升速度，果然比正常状态下快了一截！
而且，他能感觉到，在这种极限负重下，身体对能量的吸收和转化效率似乎也有所提升，那些普通食物提供的能量，被更彻底地压榨利用。
练到精疲力尽，他就卸下负重，立刻进行《基础冥想法》的修炼，同时服用微量兽血或药渣，利用“气血烘炉”
法门进行炼化吸收。
他发现，在身体极度疲惫、细胞渴求能量时进行炼化，效率更高，对杂质的耐受性也更强，虽然过程同样痛苦。
【身体对‘利齿兔血’杂质耐受性提升！
当前对同类能量杂质抗性+8%，提纯效率+5%。
】
一次次挑战极限，一次次在痛苦中挣扎。
陆晨的皮肤被粗糙的沙袋磨破，结痂，又磨破。
但他的眼神却越来越亮，身体在这种残酷的磨砺下，以一种缓慢而坚定的速度变得更强韧。
几天后，当他逐渐适应了最初的负重后，他开始尝试在负重状态下，引导那一丝烘炉劲。
这是一个极其危险的尝试。
烘炉劲本就霸道，在身体承受巨大负担时引导，稍有不慎就可能损伤经脉。
他小心翼翼，每次只引导发丝般细微的一缕，让其缓慢地在主要经脉中游走，滋养、锤炼。
过程依旧痛苦，如同细小的烙铁在体内穿行，但效果却出奇的好！
烘炉劲所过之处，经脉仿佛被拓宽和加固了一丝，肌肉纤维也变得更加紧密。
他对这丝力量的掌控，也愈发精细入微。
“或许……烘炉劲的正确用法，不仅仅是爆发伤敌，更应该是日常锤炼己身？”
陆晨若有所悟。
这天晚上，当他结束一轮修炼，正瘫在地上恢复体力时，仓库外传来了轻微的脚步声，以及一个刻意压低的、熟悉的声音。
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