权七小说

压力和时间的管理(第7页)

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16.改变你的想法。

美国心理学之父威廉·詹姆士通过对时间行为学的研究,发现这样两种对待时间的态度——“这件工作必须完成,但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”

和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它”

当你有了动机,迅速踏出第一步很重要。

不要想立刻改变自己的习惯,只须强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。

然后,从现在开始,每天都从你的计划表中选出最不想做的事情先做。

17.为自己安排“不被干扰”

的时间。

你每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”

时间。

假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,把自己关在自己的空间里面思考或者工作,这一个小时可以抵过你一天的工作量,有时候甚至这一小时比你三天的工作效率还要高。

18.严格规定完成的期限。

帕金森(orthcoteParkinson)在其所著的《帕金森法则》(Parkinson’sLaw)中写下了这一段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”

如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去完成。

而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内完成。

19.做好时间的管理日志。

你花了多少时间在做哪些事情,把它们详细地记录下来,早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间,搭车花了多少时间,出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来,你会清晰地发现浪费了哪些时间。

这和记账是一个道理。

当你找到浪费时间的根源时,你才有办法改变。

20.理解时间大于金钱的真理。

你要学会用你的金钱去换取别人的成功经验,一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。

仔细选择你接触的对象,因为这会节省你很多时间。

假设与一个成功者在一起,他花了四十年时间成功,你跟十个这样的人交往,你就是浓缩了别人四百年的经验。

21.每一分钟每一秒都做最有效率的事情。

你必须思考一下要做好一份工作,到底哪几件事情对你而言是最有效率的,列下来,分配时间把它们做好。

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