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例如，人的心跳与呼吸的频率与外部环境没有特别的联系。
有一个很有趣的实验也支持“内源性假说”
。
我们知道候鸟有着迁徙的习性，而且迁飞的时间也是由“生物钟”
来控制的，这个“生物钟”
是否受到外部环境的影响呢？一组科学家在德国进行了细致的实验。
他们将一种候鸟从孵化到成长都养在与外界隔绝的环境中，它们生活在终年类似夏季的生活条件之中，这样它们就不会受到外部类似光照、温度等条件的影响，也得不到季节变化应该迁徙的暗示。
可是，当外界秋天到来时，它们就会在树枝间飞来飞去，显得急躁不安，接连很多夜晚，它们在支架上拍翅振翼，不能入睡，这种情况持续的时间，相当于它们从欧洲飞到非洲的时间，这段时间一过，它们就能安然入睡了。
可是一到春天，也就是到这些鸟应从非洲返回欧洲的时间，它们又出现了同样烦躁不安的现象。
这个实验告诉我们，在这种候鸟的身体内部确实存在着一座不受外部环境影响的“生物钟”
，正是这座“钟”
指挥着它们迁徙。
根据以上的事实，有的科学家认为，“生物钟”
是生物体内固有的，不随外界环境的变化而变化。
他们认为，植物和动物的生物节律是内源性的，是进化的结果，在几百万年中，宇宙的自然节律已经在生物体内的基因上打下了深深的烙印，生物中只有那些能在生理上和行为上适应这些环境节律的才能存活下来，而且这种生物节律是可以代代遗传的。
最近，有科学家宣称他们已得到了与生物节律有关的基因，如果结果是正确的话，这将会大大促进生物节律的研究工作。
结束语
“生物钟”
现象目前已被人类利用。
例如，科学家发现，人在每一天的一个时期中，精力充沛，注意力集中，而在另一个时期，则容易疲劳。
利用生物钟现象，就可以将某些危险性较大、要求集中注意力的工作安排在精力充沛、注意力集中的时间。
美国国务院曾经做出决定，要求所有经过长途飞行的外交人员，至少休息一天以后，才能参加重要的谈判。
科学家还发现，在饲养的家禽中，利用人工照明，增加白昼时间，可以使母鸡多产蛋；对于苍蝇、蟑螂之类的害虫，在一天中的某一个时刻使用杀虫剂比较有效；花农也可以采用改变光照和黑暗的时间，使得圣诞节能上市圣诞花，复活节能上市百合花。
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