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第5章加强你的注意力
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这么多资讯轰炸着我们的感官，这么庞杂的思绪在我们脑海中翻搅，导致我们发展出自动防护罩，保护自己不被“资讯超载”
压得喘不过气来。
阅读之际，你是否感觉到自己现在坐着的椅子？你是否见到窗外正在发生的事？你是否听见周遭的声音？你八成毫无知觉，这正是基于这些防护罩所致。
你的意识注意力不仅是一盏聚光灯，聚在你所观注的事物上，也是一扇门，负责将资讯挡在门外或放行。
它过滤你的意念，防止杂念入侵你的主要思路。
然而，这样的过滤是要付出代价的：你无法记得它挡住的资讯。
所以，记忆毛病（不论魔幻记忆或一般性记忆）是最常见的后果之一，就是基于未加注意而造成的资讯排除；你的防护罩让这些资讯不得其门而入。
牛顿是个伟大的科学家。
他非常注意观察、善于思考。
牛顿一生中的绝大部分时间是在实验室度过的。
每次做实验时，牛顿总是通宵达旦，注意力非常集中，有时一连几个星期都在实验室工作，不分白天和黑夜，直到把实验做完为止。
有一天，他请一个朋友吃饭。
朋友来了，牛顿还在实验室里工作。
朋友等了很长时间，肚子很饿，还不见牛顿从实验室里出来，于是就自己到餐厅里把煮好的鸡吃了。
过了一会，牛顿出来了，他看到碗里有很多鸡骨头，不觉惊奇地说：“原来我已经吃过饭了。”
于是，牛顿又回到了实验室工作。
牛顿的注意力集中得令人吃惊，除了工作，他无暇顾及其他。
希腊文学家艾斯·强森说：“真正的记忆术就是注意术。”
集中注意力，能使大脑最敏捷、最准确、最清晰地记忆被关注的知识与经验。
因此，集中注意力意味着在必要的时刻专注，并抗拒导致分心的一切事物。
借由集中注意力，你得以凝聚魔幻记忆的力量，进而同时强化你的意识性注意力（sciousattention）以及自动性注意力（automatition）。
集中全副脑力
注意力的凝聚，让你将全副脑力投注于眼前工作，这是脑系统让记忆永久保存的一种自然方式。
若非透过注意力的集中与记忆的巩固，一般性记忆将脆弱而短暂。
其中的差异悬殊。
在一项关于注意力的研究当中，学生接受指示阅读文章段落，有些人事先得知学校将根据文章内容举行测验，其他人则毫不知情。
那些未被告知事后将进行测验的人，记不到一成的内容，而那些事先得知测验的人，则记得超过九成的内容。
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