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，孩子一般听不到“不要”
，只听到了“哭”
，于是更容易在情绪波动时哭泣。
“不要哭”
就是对孩子哭泣行为的负向强化。
事实上，当孩子掌握了上文介绍的3个情绪表达法和4个情绪调节法后，他们就不再有动力通过哭泣去表达情绪，因为他们尝到了正确表达和调节的甜头。
不敢表达情绪。
如果经常指责孩子的哭泣，还有一个更糟糕的后果是孩子不敢表达情绪。
我收到过好多类似的咨询：孩子受伤了，被人打了都不说；打疫苗，第一针没有反应，第二针打完了才小声说疼。
如果孩子表达情绪时经常收到负面反馈，那么就会产生这样的认知：表达感受是不好的。
进而不再表达自己的感受。
我曾教过这样一位5岁小朋友，在做苹果酱的活动中学习用刀切苹果，不小心划伤了手指。
她的第一反应不是哭，也不是告诉老师，而是悄悄把血抹掉，并把流血的手指藏在身后。
老师发现之后，她才说疼。
跟家长沟通后发现，她的爸爸平时经常说“要勇敢，不能哭”
，以至于她把受伤后哭泣或喊疼当成了不勇敢。
4.没有攻击性行为就行
孩子情绪激动时大多通过攻击性行为宣泄：打人、推人、扔东西、吐口水、在地上打滚。
这些攻击性行为吸引了大多数家长的注意力，导致家长可能产生一种错觉：没有攻击性行为就行了。
另外一种错误的情绪处理方式不外显，也不干扰家长，但对孩子杀伤力同样大，那就是完全不表达情绪。
班里5岁的小太阳有段时间很不对劲。
以前他早上到幼儿园的时候都会高兴地冲向我，并牵住我的手，有问题也会马上找老师。
但最近一段时间，他每次见到我都离得远远的。
这种状况持续了一个多月。
直到班里表演节目，每个小朋友可以说一句想告诉老师的话，小太阳仍旧一言不发。
我拉着他沟通了很久，才知道事情的转折起源于一次打饭事件。
那段时间老师们正在帮助大家学习用说的方式来表达需求而不是通过哭泣的方式，小太阳能够做到。
有一天，他吃完了鸡腿，想再要一个，我说：“说出来，老师就给你。”
他没有说，而是开始掉眼泪。
我只好说：“那你先不要哭了，等会儿再过来。”
他离开之后，没有再回来打鸡腿。
这件事我很快就忘记了，可是小太阳记了一个多月。
这一个多月里，他有很多机会告诉老师自己的委屈、不满、伤心、生气，但他都没有说，而是用疏远的方式被动表达。
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