权七小说

我能控制自己 执行功能(第15页)

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这时的安安也从沉迷在乐高的状态里出来了,顺便收掉了乐高,吃饭去了。

很快,记录表上的“丨”

越来越多。

最后,安安爸妈引入了体能训练和桌游。

安安精力旺盛,每天好像有使不完的劲。

以前爸妈试图让安安多参与一些安静的活动来平衡他的躁动,但是安安对于需要长时间专注的安静活动,如钢琴、画画,并不感兴趣。

在老师的建议下,安安爸妈利用他精力旺盛的优势,带着安安选择了体能训练类活动。

安安自己选择了足球和游泳,他学得很起劲。

而且随着活动量的增加,安安注意力慢和不集中的问题都有所改善。

安安也在足球和游泳课上认识了新朋友。

事实上,心理学研究表明,运动对于专注力的改善非常有效,运动可以作为缓解注意力缺陷的有效治疗手段。

安安爸妈也开始带着安安玩桌游,安安很聪明,一学就会。

对桌游入迷的安安开始教自己的朋友玩桌游,他通常是玩得最好的那个,其他小伙伴很喜欢跟着他玩。

以前安安在学校经常打扰同学,不受欢迎,现在安安通过桌游打开了新的社交圈。

安安爸妈发现安安的社交能力通过桌游飞速进步着。

有一次,安安请了游泳班的小朋友来家里玩“德国心脏病”

,刚开始大家玩得很开心。

很快大家发现,每一轮都是安安赢,大家开始不愿意玩了,表示“没意思,不想玩了”

安安居然控制了自己按铃的速度,刻意把按铃机会留给了其他小朋友。

安安第一次表现出换位思考,开始为了他人调整自己的行为。

一年后,安安的专座已经从教室最前面的“孤岛”

转移到了第一排,虽然还是和其他小朋友的座位有一定距离,但已经算不上专座了。

安安在课堂上的注意力还是很容易分散。

他学习速度太快,一旦学会了课堂上的内容,他就没有耐心再听下去,但他学会了用合适的方式来应对这种情况,比如在纸上画自己正在思考的内容。

安安爸妈也终于与“希望安安上课像其他孩子一样专心听讲”

的不合理期待和解。

不管以后安安是留在公立学校还是再申请国际学校,相信安安飞速发展的执行功能能帮助他适应新的环境并实现学习目标。

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