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净空法师说过：对于善缘、顺境不起贪恋，没有贪心；对于逆缘、恶境没有瞋恚，永远保持自己的清净心、平等心，这样自然就能扭转困境恶缘。
真正懂得满足的人，绝不会过度地追求物质而忽视了自己灵性的培养。
在灵性上的提高，可以让我们的心更加清明灵活，更加容易观察身边的境遇，找到更好的方法，转化自己的心境，进而转变外部境遇。
懂得满足的人往往也是最容易快乐的。
只要你能时刻保持快乐，哪怕是在人生的低潮期也这样，那么你的这段低潮期就不会持续太久。
相信我，朋友，能够让我们越过难关的力量，就在我们自己心内。
学会满足，感谢生活带给我们已经拥有的事物，而不要计较我们失去了什么，又被什么而阻挡。
当心内平和时，外部的障碍自然就会瓦解。
喜悦：
喜悦和爱一样，是促使内在自我觉醒的一种力量。
在逆缘困境面前保持内心的澄明和喜悦是件比较困难的事情。
很少有人在面对棘手的问题时还能面带微笑，从容不迫的。
可是，我们应该明白，只有时刻使内心安住在平静中，才能真正地转变外境。
而事实也正是如此！
在每一次的磨难和困境之后，你确实会收获的更多！
但是，并不是所有的人都如此这般的幸运。
为什么世界上那么多经受过挫折和困难人中只有一少部分会得到真正的收获呢？这个问题的答案就是因为那些能得到真正收获的人，他们在经受挫折和困境时也一定会保持内心的平和与喜悦。
他们不会把逆境恶缘当作是痛苦，而是把它们看作是对自己以前业报的抵消，对自己心性的重新认识，对人生体验的丰富。
他们会对逆境恶缘说“谢谢”
，能够在平和的状态下和它们面对面地“谈话”
。
一切逆境恶缘，就因此而彻底消解了。
这种状态是需要经过真实的谛观之后才能达到的。
这需要我们把自己从奔腾的心灵，从物质欲望中“拉出来”
，把我们自己带到一个可以安心倾听自己的状态中。
而这个状态，就是平常心的状态。
在这样的状态下，这个世间，没有什么是可贪恋的，也没有什么是可恼恨的，一切的一切，都是自然而平常的。
在这样的观想中，一切困境就被逐步瓦解了。
顺其自然，就是一种喜悦的感受。
因为我们不执不取，随顺着万事万物的机缘而活动，使自己的内心更为灵活，更为明亮，所以，一切逆境恶缘，我们都可以观察、了解，最后，消融它。
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