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互助互利不仅指物质利益，而且还有精神利益。
作为被求助的一方，不一定非要你给他什么帮助和好处不可，而且人际交往的互利，互惠也不同于做买卖那样必须是等价交换，立刻兑现。
但作为求助者最好能让对方了解助人也会助己。
你请某人来帮忙粉刷装修住房，说好干半天，他可能干了不到一个小时就走掉了；你拜托某人为你办理开办公司的手续，他也许只起了牵线搭桥的作用，具体的手续还要你自己去四处奔波……遇到这类情况，千万不可埋怨，不可责怪对方说话不算数。
因为事实上人家已经帮了一点忙，这就值得你表示肯定和感谢。
你感谢对方帮忙一小时，下回他可能会帮忙两小时，你感谢人家为你办手续探明了路线，下回他也许会一帮到底。
自己乐于助人，多主动帮助别人，会不断增加感情账户上的储蓄。
如上所述，求人与被人求，是一笔人情账。
尽管人情账无法精确地计算，但是大家都会心中有数的。
有时在求对方办事时，也许对方并不情愿为你白忙乎，他希望你也能帮他做些事情，有的甚至希望在他帮你办事之前，你先为他办成某件事。
如果你了解对方这种心理，主动满足他的欲望，他就会很痛快地帮助你。
有时对方没有什么需要帮忙的事情，此时你要让对方精神上得到了满足，表现出对对方的崇拜和尊敬，不断地夸奖对方的能力。
如果你与对方关系很密切，求他帮忙时，他会提出条件来，那你也要多为对方考虑，尽量多为对方解决一些困难。
不论关系多密切，你总求人家，而没有回报，时间久了再好的朋友也会对你有看法的。
如果你求别人帮助的是一件名利双收的事，那对方也希望从中得到一些名或利。
如果对方什么都得不到，而你却名利双收，对方就会在心理上失衡。
现在的人对口头许诺不感兴趣，所以，你最好要提前满足对方的欲望。
如果不能，也一定要恪守信用。
如果你不能履约，以后再求对方就难了。
生活中经常有这样的人，帮了别人的忙，就觉得有恩于人，于是产生了一种优越感，高高在上，不可一世。
这种态度是很危险的，常常会引发反面的后果，也就是说，你虽然帮了别人的忙，却没有增加自己人情账户的收入，这是因为这种骄傲的态度，把这笔账抵消了。
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