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我们首先要觉察自己的心，看到自己的毛病。
然而，一般人的眼睛都是用来看别人的，常常指责别人这个不对、那个不好。
当然，有的人酗酒、吸毒，要靠医药的帮忙，但也要自己肯下决心断除才行。
其他如赌博、恶口等，也要靠自己有心革除。
所谓“友直、友谅、友多闻”
，有人说我可以找好朋友来规劝、教诫，做我的管理员；可是靠别人来规劝我、帮助我，终究还是有限的，自省自觉才是革除恶习的根本办法。
人不知道自己，这是最大的恶习。
有一个总经理喜欢骂人，虽然他知道发脾气会让员工离心离德，自己也有心想改，但就是改不了。
终于他下定决心，写了一个“戒嗔恚”
牌子当作座右铭，提醒自己不要发脾气。
结果某一天他听到公司同事在议论：“我们总经理就是这个脾气不好！”
他一听，火冒三丈，当下拿起“戒嗔恚”
的牌子往那人身上丢去，说：“我早就改脾气了，你为何还要说我的脾气不好？”
人常常要求别人十分，要求自己零分，都是“严以律人，宽以待己”
，日久自然成为习惯，这就是习气。
改习气除了勇敢认错、决心改过外，我想还要有大智慧、大忍力。
忍，有生忍、法忍、无生法忍。
如我在《佛光菜根谭》里说的：“消得一分习气，便得一分光明；除得十分烦恼，便得十分菩提。”
我们有了无生法忍的智慧，自然能消除业障、去除恶习。
就如明镜蒙尘，要经常拂拭；铜铁生锈，要勤加上油。
又如衣服脏了，要用清洁剂洗涤；地毯脏了，就用吸尘器除污。
革除恶习如果只想依赖别人的帮忙，这是改不了的。
一定要靠自己的恒心、毅力，要时时自我砥砺。
俗话说“真金要靠洪炉炼，白玉还须妙手磨”
，只要自己肯下决心，不断地自我鞭策，久而久之，习气就能慢慢消除。
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