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一是源于自我认知偏差。
我们对事物的认识总难免出现偏差，这种偏差也包括自我认识偏差。
有时候，对工作交往成败的归因也会出现偏差，归因为自己容貌不好。
于是开始整容。
一是源于过度自我迷失。
有些年轻人陷入过度自我迷失的误区，直到忘了自己是谁，完全迷失了自我。
这一类型的整容者，常常拿着某明星的照片，要求医生将其整成偶像的形象。
他们一般都是心理发育未成熟，对偶像过分迷恋，迷失了自我。
与此相关，有些人的整容源于一些病态心理。
比如，有的源于体型嫌恶症，有的源于青春厌食症，有的源于整容成瘾症，等等。
心灵跨越：整容之前先“整心”
为了避免盲目整容，先要解决认识问题，进行认知调节。
首先，正确认识获得自尊的途径。
心理学告诉我们，获得自尊的途径很多，除了通过自我外部显现来获得，更主要的是通过自我内部确证来获得。
所谓自我外部显现，是通过个人显露出来的非本质的外观特征，来获取自尊的方式。
它主要包括容貌显现、身材显现、荣誉显现、身份地位显现、学习成绩显现、服饰外观显现六方面。
所谓自我内部确证，是通过个人确证自身所拥有的内在本质特征，来获得自尊的方式。
其中包括知识确证、智力确证、能力确证、专长确证、成就体验确证、品行确证六方面。
这是一种积极和成熟的获得自尊的方式。
比如，一个进入青春期的女孩，觉得自己长相丑陋，无颜见人，自惭形秽，怨天忧人，以至看不到自己存在的价值。
这就不妨把注意聚焦到自己的内在品质上，以上面的“自我内部确证”
的方式重建自尊。
比如，她虽然其貌不扬，却才华横溢，智慧过人，进而珍视欣赏自己的才华，并觉察到别人对自己才华的赞赏和羡慕，她就有可能悦纳自己，在自己的才能的基础上重建自尊。
假如她恰恰又能力平平，她还可把注意更多聚焦于个人的德行上。
比如，她充分意识到自己心地善良，为人宽厚，生性温柔，勤劳贤惠，并觉察到周围人的由衷赞美和亲近态度，她也能以此为基点重建她的自尊。
这样的认识有助于放弃盲目的整容。
其次，深刻认识个人内在魅力的重要。
内在魅力，一是人格魅力。
随着交往的深入，个人特征的吸引力，总是从外表特征的吸引力，逐渐让位于内在特征的吸引力。
人格特征就是首要的内在吸引力。
一个具有良好人格特征的人，在与他人交往的过程中，会逐渐形成一种吸引力，从而容易与他人建立和保持良好的人际关系。
一是能力魅力。
能力所涉及的范围很广，包括一般智力、业务能力、处世能力、组织能力，等等。
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