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我敢说走遍全国都不怕。
而且，我虽然初中毕业，由于脑子比较好，加上平时好看书，所以比高中毕业的青年一点不差。
一次在应聘中，我竟然在20多名的竞争对手中一路闯关到最后。
我爱读书，好思考，什么事都喜欢做周详的计划，事先做好准备。
对事情有负责精神，对自己没有把握的事情，不愿轻率地接受任务，接受任务后也要反复思考，格外小心，避免失误，基本上都能比较好地完成了任务，老板还是比较满意的。
我不愿为一些小事计较，比如买了东西很少再去麻烦人家调换。
我的独立和自立能力很强，承受能力很强，自理能力很强，自己一个人在外面不用家里分心。
而且，每年我还能给家里寄回很多钱，家里人觉得我很能干。
我自律能力也很强，虽然自己一个人出门在外，家里人管不了自己，但是自己没有任何坏习惯。
现在，面对自己的心理问题还能积极自救。
我刚刚20岁出头，我的人生刚刚开始，我有的是希望……
高强沉思了片刻兴奋地说：上次是一个失败的故事，这次变成了一个成功的故事。
过去，自己心太高了，看自己都是失败，都是消极的，现在，才真正重新认识了自己，找到了自己的成功，看到了自己积极的一面。
我的心病好像忽然飘散了，重新看到了希望。
高强领悟得很好，我们的几次会话收到了预期的效果。
心灵跨越：看到成功就看到了希望
高强的心情为什么发生这样的转变呢？
心理咨询的理论与实践告诉我们，人的情绪出现抑郁状态，根源往往是认知出了偏差，是消极的思维方式导致了消极的情绪状态。
高强的问题，就是由于消极的认知导致了消极的情绪，出现了抑郁状态。
因而，对高强的问题，需要从调整认识入手来调整情绪，进而改善整个心理状态。
这便是帮助高强心理调整的方向和目标。
从高强第一次讲述的故事中，我们可以发现好些积极的信息。
但是，由于高强的自我期望过高，消极的思维方式导致了认知偏差，把其中许多积极的东西都遮盖了，形成了一个消极的自我，一个失败的自我。
一个好强的青年，面对一个如此失败的自我，心灵的天空怎能不阴云满天？情绪怎能不消沉抑郁？因此，必须从根本上破除消极的思维方式，把自我认知调整到积极的方向上来。
几次咨询会话中，我们就此做了很多具体的沟通，引导高强对自己的故事，从很多方面进行了积极的评价。
于是，高强把自己失败的故事，终于变成了成功的故事。
在最后一次咨询会话结束的时候，高强的情绪已经大为好转。
他说，这次心理咨询，整个改变了自我，改变了自我的内心世界，最重要的收获是给心灵开了一扇门，学会了用积极的眼光看问题，学会了看到了自己成功的一面。
生活本来就是这样。
每个人的生活中都有成功。
我们的人生就是一个大大小小的成功串起来的链条。
这才是我们活着的理由，这才是我们生命的意义。
每个人都应该看到成功。
看到成功就看到了希望，心中就有了阳光。
在后来的反馈信息中，我知道高强的心情正变得越来越好，生活也越来越好。
生活就是这样，我们都可以从自己的生活中，体验到不一样的心情。
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