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但是，这些“好处”
并不是真正的好处。
建立在他人身上的安全感怎能可靠？假想的温情怎能永远温暖心灵？对他人总是怀有盲目的控制欲望怎能有和谐的人际关系？
心灵跨越：学会分清人我界限
既然自我界限的形成是一个心灵成长的过程，因此，要在心理上明确自我界限，需要长期的主观努力。
首先，要弄清楚自己在哪些看法、情感和行为上，与别人的界限不清楚。
然后，学会分清别人和自己的界限，以便让自己走出自我界限的误区。
下面，就是需要逐一走出的自我界限的误区。
自我界限误区之一：你是我的唯一！
世界上没有谁可以只有一个“唯一”
就生活得下去。
所谓“两人世界”
不过幻想。
用幻想去苛求别人，只会让双方变得过度依赖并丧失人格独立性，反而极易葬送彼此的感情。
不管双方的关系多么密切，仍是两个独立的个体，应各有各自的追求、爱好、朋友和生活方式，应有各自的自我界限。
自我界限误区之二：我们亲密无间！
“亲密无间”
并非理想的人际关系模式，再亲密也应“有间”
，亲密到“无间”
的程度岂不失去了自我？朋友之间亲密到失去距离，也失去了美。
距离更是心灵需要的氧气，氧气没有了，心灵就要窒息。
每个人都需要有自己独享的心理空间，不愿让任何人涉足，包括父母、兄弟和自己至爱的人。
自我界限误区之三：你要对我的事负责！
别人可以对你提供帮助，但帮助你不是别人必须承担的责任和义务。
把一切责任推在家人、朋友身上，彼此都找不到真正愉悦。
完全依赖于外界的帮助，不能使你真正摆脱困难和痛苦。
最该做的是：流自己的汗，吃自己的饭，靠自身的力量和智慧创造自己的生活。
自我界限误区之四：我的想法你应该知道！
没有人可以做你肚子里的蛔虫，再亲密的人也不可能时时刻刻想到你的需求，更没有人天生就“应该”
知道你心里在想些什么。
没有两片完全相同的叶子，也没有两个完全相同的人。
需要别人的时候，就及时表达，不要让别人猜。
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