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生活就是这样，凡事只要我们能够学会进行心理换位，我们也就跨越了自我中心这道心障，我们的人际关系也就少一些误会，多一些理解，少一些抱怨，多一些宽容，少一些冲突，多一些和谐。
不敢与人交往的男孩
心路迷障：我不敢与人交往
这一天，我接待了一个外地来访的男孩。
男孩24岁，大学刚刚毕业，还没有找到合适的工作。
经过初步沟通，知道了他的来访是因为不敢与人交往。
他说：我不敢和人说话，不敢对视，和人在一起，老是感到紧张，爱脸红，爱出汗，总以为别人在看自己。
这个毛病是从中学的时候开始的。
在学校里，我为了避开与别人对视，就坐在最后面。
不敢上台讲话。
如果轮到这样的情况，我事先就会十分紧张地等待着。
有一次，考试的时候，我趴在桌上答题，老师从我身边走过。
我就紧张的不得了，害怕和老师的目光对视。
很长时间地保持一个僵硬的姿势。
我几乎每天总是在想，别人又该怎样看我了，我又该紧张了。
于是，就想不让自己紧张，可越是控制越是严重。
我初中的时候长得挺胖的，就很怕别人看自己。
到了高中的时候，总是感觉自己的肌肉不够发达，不像男子汉。
有一次，感觉一个女生似乎用余光看我，吓得我赶紧低头了。
有时候，我也会暗暗地喜欢某个女孩，想想自己是不是很有魅力。
可是，又感觉自己太丑了。
我确实还有另一方面的问题。
就是，就是性方面的不健康表现，甚至是犯罪。
我经常**，而且还偷看过女性的**，偷拿过女性的用品，然后来**。
更严重的是，我还有过犯罪的想法，就是看到女性就想入非非，甚至想到犯罪的镜头。
大学毕业后暂时没有找到合适的工作。
这让我的问题更严重了，更害怕看到别人的目光，更不敢出门。
甚至一家人在一起吃饭，我都不敢抬头。
而且，我感到我的毛病传染给了家人。
感觉好像父母也怕和我对视，而用余光来观察我。
甚至看电视的时候，也会觉得家人在这样偷偷地看我，我就不敢抬头。
我这样不敢人与交往将来怎么办啊……
心理透析：自己吓唬自己造成的
作为心理咨询师，在咨询会话中，不仅要会听，还要会看，就是通过观察求询者在会话中的非语言信息，来了解求询者的问题。
就我的观察，在我们会话的过程中，男孩与我的交流基本正常，也间或地有目光对视。
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