权七小说

第4章 拆掉人际心障之墙 营造一个好人缘(第8页)

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就是说,男孩能够比较正常的与人交往。

特别是他能够独自远道来访,也说明了这一点。

就是说,男孩的情况比他的自我感觉的要好得多。

他的问题主要是不能接纳自我自己吓唬自己造成的。

这与他的敏感性格有关。

致于父母的目光,充其量不过是对孩子担心,又不敢随便过问,而偷偷观察而已。

决非什么受了男孩的传染。

很明显,男孩最初的不能接纳自我,是年龄特征的表现。

中学阶段正是自我意识的发展突飞猛进的时候。

这时候的男孩女孩,往往对自我形象特别敏感,非常在意别人怎么看自己。

所以如此,与他们的性生理和性心理的发展密切相关。

其实,男孩所谓的不健康甚至犯罪的行为,一个是**行为,一个是窥阴行为,一个是恋物行为。

致于所谓犯罪的想法,不过是性幻想。

这些,是发育中的青少年难免的行为和现象,偶尔为之是可以理解的,甚至是必要的。

比如**行为和性幻想,对性发育成熟的人来说,在不能通过正常方式进行**的情况下,这是一种获得替代性满足,缓解性紧张的一种方式。

但是,进入青春期的年轻人,很难坦然面对这一切,会背上沉重的心理压力。

而对于敏感的人,这个压力就更大了。

他们会深深地自责自罪。

于是,就更不能接纳自我了,由此导致了人际交往障碍。

心灵越障:勇敢地练习与人交往

针对男孩的问题,首要的是进行认知调节。

一是接纳自我。

他可以侧面调查,切身体验大家并没有认为他有什么不正常。

即使有时候感到紧张,脸红,出汗,也该接纳。

许多事情,只要接纳了就不是问题了。

对自己的一些**行为和性幻想,也应该采取接纳的态度。

二是顺其自然。

人的心理活动有个规律,你越是控制,它越是强烈。

这叫心理活动的逆定律。

男孩过去采取的对策都是控制,所以使问题恶化。

因此,最好的对策,是对自己的心态不要强加控制,在接受的基础上顺其自然。

其次是进行行为调节。

关键是为所当为,就是对自己应该做的事情不再逃避,积极地行动起来,勇敢地练习与人交往。

每一次行动就是一次突破和超越。

我建议男孩这样尝试调整,并记录成功日记。

于是,我们结束了第一次会话。

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