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在人类所有的思考活动中,情绪的影响无处不在。
不能很好管理自己情绪的孩子,学习往往不会好。
以上研究,从不同侧面证明了情商的高低,比做题、运算、阅读、写作等认知技能更能影响学习成绩。
也就是说,如果希望孩子提高成绩,提高情商是比送孩子去补习班更有效的途径。
情商水平决定职业高度
2022年的电影Hustle讲了这样一个故事:西班牙天才篮球选手博·科鲁兹被美国金牌教练斯坦利发掘后,来到美国逐梦NBA。
一旦签约NBA,博·科鲁兹可以获得丰厚的年薪。
博·科鲁兹有着绝佳的篮球技术,进攻、运球、扣篮、三分球、防守的水平在专业NBA队伍里也属一流。
唯一阻碍他签约NBA的因素是他糟糕的情绪管理能力。
在球场上,对手故意的辱骂可以立刻激怒博·科鲁兹,并让他的篮球水平直线下降。
发现他的软肋后,对手可以在球场上用一句话轻松击垮博·科鲁兹。
教练斯坦利通过一系列方法修复了博·科鲁兹年轻时遗留的情绪管理问题。
改善了情商上的短板后,博·科鲁兹顺利成为美国NBA签约球员,改变了一家人的命运。
在体育竞技场上,高手的身体素质和技术水平基本不再有差距,真正拉开运动员差距的是情商。
是否具有从失败中快速复原的韧性,是否能平衡恐惧,是否能调节压力,是否能极致专注于目标,决定了一个运动员能否从竞争中脱颖而出。
除了体育竞技领域,在普通职业发展道路上,情商同样会影响个人的职业高度。
福布斯网站经过调研发现:相比于其他33项工作技能,情商对人的工作表现影响最大。
印第安纳大学教授欧内斯特·奥博伊(ErO'Boyle)在研究中指出:情商是最强有力的工作表现预测因子;高情商的人能跟他人建立有效关系,并避免负面行为。
卡内基理工学院的研究则指出:一个人85%的财务成功度归因于“处理人的能力”
,即一个人的交流、谈判及领导能力,而技术知识的贡献只占15%。
毫不夸张地说,一个人的智商决定职场起点,而一个人的情商则决定了他的职场高度。
全球性商业机构现在已经习惯把情商作为招聘、擢升和培训员工的标准。
情商教育对于职业成功的重要性,主要体现在以下方面。
认识自己的能力:让我们对自身优劣势有清醒的认知;帮助设置合理的职业目标,找准职业方向;帮助识别自己内心的情绪变化以及触发因素;给自己带来明确的职业价值感,让我们在工作中不卑不亢。
管理自己的能力:让我们面对工作压力时,能有效调节情绪,保持乐观积极的心态;帮助我们从工作失误中快速复原,吸取教训;帮助我们专注于工作目标,保持自律,灵活又不失原则。
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