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培养复原力的关键
那么，到底什么因素可以促进孩子的复原力呢？它包括：
1.回应式照料
高质量照料和安全依恋给孩子提供了面对逆境的最好保护。
高质量照料的特点包括及时回应需求、支持性、温暖、有结构、高期望、年龄适宜，以及有监测。
其中，及时回应是关键。
高质量照料为多种能力的发展提供了基础，包括学业成绩、内驱力和社交能力。
在儿童发展早期，应对压力的密码就藏在儿童和照料者的互动中。
照料者相当于儿童自我管理系统的“外挂”
，每一次这个“外挂”
启动就能帮助孩子回归平静，孩子从压力回归平静的信息就被存储在其神经系统中。
如果父母无法担任这个照料者，那么其他成人需要承担照料者的责任，可以是祖父母、兄长等。
家庭之外的其他人，如老师、亲戚、朋友，甚至父母的朋友都可以作为榜样为孩子带去积极的影响。
如果完全缺失及时回应的照料，那么孩子就像一个不带任何装备就进深山探险的人，面对深山里严峻的环境，他也会面对极严峻的生存挑战。
加州大学儿童心理学家艾米·沃纳（EmmyE.Werner），也是最早研究复原力的学者，她曾在夏威夷的考艾岛上开展了一项长期追踪，调查了岛上于1955年出生的一群孩子（他们的成长环境异常艰难），并分别在他们1岁、2岁、10岁、18岁、32岁和40岁时进行追踪研究。
经过研究发现，即使是从小生活在高风险环境中，他们中仍有三分之一的孩子最终成长为有能力、自信、有爱心的人，他们在学业、家庭及社会各方面都取得了不错的发展。
而这些孩子具备三个共同点：婴儿期开始，他们就活泼且热爱社交；至少有一位“榜样”
在支持他们发展信任、自主性和积极性；他们至少具备一项技能，这让他们获得了同龄人的接纳。
2.支持性环境
儿童需要启发性的环境去探索，去学习掌握新的技能，学习规则。
这样他们才能发展出自控和胜任感，这两项都是复原力的必备要素。
这里的环境不仅仅是指桌子、床摆哪里的物理环境，还包括文化环境，以及制度环境。
瑞吉欧幼教理念认为“环境就是孩子的第三个老师”
。
支持性的环境包括以下特点：
最为关键的：安全可预测、设定高期望、强化积极行为、提前教授常规和流程、教授情感技能，还应注意问题解决技能、赋予孩子责任及做决定的机会、提供机会与他人合作并帮助他人。
3.不干预的智慧
0~12岁儿童的挑战通常来自无法完成想完成的事情。
孩子拉不上衣服拉链，垒的沙子城堡被人不小心踩倒，上台表演忘词，考试成绩不理想，这些日常压力时刻非常适合帮助孩子发展复原力，但往往也容易毁掉复原力。
面对压力，孩子的本能反应是逃避，他们的逃避往往披着各种伪装的外衣，比如：
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