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在反常的皮质醇模式下,杏仁核极易被唤起,引发“杏仁核接管”
反应,导致儿童充满恐惧和警觉——觉得周围处处是危险的而无法专注于任何事情。
其次是前额叶。
前额叶负责保管工作记忆、抑制冲动性行为、关闭皮质醇反应、防止不必要的“杏仁核接管”
。
毒性压力会损伤前额叶,破坏前额叶的上述功能。
前额叶被损伤,就像加满油的汽车没了刹车。
最后是海马体。
海马体负责存储记忆,同样含有大量皮质醇接收器。
大量皮质醇冲入海马体会影响记忆力、学习能力和情绪。
每次对孩子的大吼大叫,都会给孩子的大脑发育带来一次无法抵抗的摧毁。
你是否还决定启动这场风暴?当然,我们更容易忽略良性压力。
良性压力指适度的、短暂的压力反应,是轻微的、正常的焦虑。
比如,第一次去幼儿园,被人抢了玩具,马上要登台表演了,下周要进行数学考试。
在成人的协助下,压力系统面对良性压力可以有效工作,可以帮助孩子学会适应环境、平复情绪、获得掌控感。
所以我们不需要对孩子的焦虑反应过度。
良性压力对孩子执行功能和复原力的发展是必要的,并有好处的。
过度干预反而导致孩子像温室里的花朵,经不起任何风吹雨打。
促进执行功能发展的因素
促进执行功能发展的因素主要包括打造高质量的环境、建立高期望,以及玩游戏。
1.打造高质量环境
我们可以审视家里的环境,看看物理环境、家庭氛围、制度环境三方面是否能支持孩子进行充分的探索和成长。
1.1物理环境
物理环境包括家里的布置、物品的摆放等,一般可以从以下三个角度来打造:
①整体布置。
对于6岁以前的孩子,整体布置最关键的是安全。
只要是摆放在外面的东西,即使是危险物品,孩子也会碰,仅仅靠“不许碰”
的指令是不能阻止孩子触碰危险物品的。
另外,使用过多“不能做”
“不许碰”
等指令,也会限制孩子探索的可能性。
同时,我们也要充分考虑到孩子活动的便利。
可以从以下几方面来检查家是否足够的“儿童化”
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