天才一秒记住【权七小说】地址：https://www.quanqihao.com
他们避免表达自己的情绪，无法感受到别人的情绪，无法恰当地把情绪用于人际关系。
这将对孩子一生的情感感受和表达，以及亲密关系造成困扰。
虽然这种困扰后天可以被修复，但难度巨大。
家长如何能和孩子同频共振呢？这其实是个特别自然的过程。
无须外部的指导或激励，双方就能注意到对方的眼神、动作，并理解对方的需求。
这种默契来自亲子同频共振的互动，以及互动中家长总结出来的儿童行为模式。
有几个方法，可以帮助提升这种默契：
①倾听孩子的非语言信息。
孩子越小，非语言信息就越重要。
孩子不会说话之前，只能依靠表情、动作、声音来表达需求。
这个时候妈妈需要试着理解孩子的“婴言婴语”
，去总结孩子的行为规律。
比如，孩子饿的时候一般会做什么动作？是看向妈妈的胸，还是舔嘴唇？困的时候是打哈欠，还是蹬腿？
孩子即便会说话了，也不意味着他们能说出自己的感受。
这时就需要家长通过他们的表情、动作和行为来判断。
比如孩子从幼儿园回到家，不像往常一样兴高采烈。
哪怕孩子不说，家长也能知道他今天的情绪不佳。
这种对孩子非语言信息的倾听就是同频共振的基础。
②猜测。
很多时候我们无法确定孩子的感受，这时就可以猜测。
有个妈妈描述过这样的场景：孩子去亲戚家做客，差点打碎杯子，亲戚开玩笑说：“你差点打碎杯子啦。”
孩子什么都没说，只是故意去踢放杯子的桌子，看着那个杯子摇摇晃晃的。
妈妈问他怎么了，他什么都不说。
妈妈把他抱到房间说：“叔叔刚才说你，你生气了，对吗？”
孩子立刻就哭了，这是孩子被妈妈猜中感受后“妈妈懂我，我很委屈”
的表达。
孩子哭了一会儿，平静后就再也不踢桌子了，高兴地在亲戚家玩耍。
生活中，家长可以多用猜测的方式，来替孩子说出他们不想表达或者表达不出的感受。
当家长猜中的时候，孩子会用他闪着光的眼神或回应的动作告诉你“妈妈懂我”
。
这种共情方式也会被孩子模仿，用在和其他人的相处中。
③留白时间。
同频共振的另一层含义是，允许孩子的情绪自然流动——给孩子一些时间去独立处理情绪。
猜中孩子的感受，我们不需要做什么，给孩子留白时间，让孩子自己恢复平静就好。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！