天才一秒记住【权七小说】地址：https://www.quanqihao.com
她沉醉地说：多少年了，总是感到生活的不幸，此时此刻，我心中的世界第一次与过去有了不同，有了一种从未有过的安宁和幸福。
我懂得了，我要换一种眼光看待生活。
许多时候，也许我们不能改变生活，但是我们可以改变对生活的态度，换一种积极的思维方式，我们就会对生活有了全新的感受，就会找到心灵的安宁和幸福，也就不用盲目地好高骛远了。
踏入社会，接纳现实的自我
心路迷障：我要成为一个伟大的人
一个初涉世男孩来信中这样写道：
我心情非常抑郁，特向您咨询。
我今年26岁，大学毕业后当教师一年多。
我出生于一个贫穷的家庭。
我家在我很小的时候，父母因经常吵架而分居了。
我从小就很内向，不爱说话，不爱交往，朋友极少。
经过努力，虽然比以前有了极大的进步，但仍很差，智力很差，记忆力、思维力、想象力、注意力和观察力都很差。
我把是否为社会的进步而努力，作为判断一个人先进或落后的标准。
我很喜欢读书。
一天当中，除了工作时间外，大部分时间用来看书、学习。
我讨厌闲聊，讨厌做一些对个人进步社会进步意义不大的事，更讨厌无所事事。
因此，我不与周围的人闲聊、喝酒、打牌赌博及谈论别人，觉得这样很浪费时间，不利于自己的进步。
我觉得，我必须要改变自己，必须成为一名优秀的人民教师，成为一名学识渊博的人，成为一名在任何时间都能用全部的感情去工作、学习和生活的人，成为一个伟大的人。
因为我觉得只有那样，才不浪费宝贵的生命。
但我的心无法宁静下来，时时感到很困惑，很抑郁。
我该如何是好？
心理透析：自我强烈的矛盾
给年轻人的复信中我作了如下的交流：
想改变自己，这很好，是一种应该肯定的积极心态。
但是，要想改变自己，就得知道过去的自己，到底哪里出了问题。
造成你目前状态的关键，是自我意识出现了问题。
当然，这不能排除家庭早期生活，对你自我意识的影响。
这种影响表现在两个方面：一面是让你形成了一种消极的自我观念，认为自己“智力太差”
，处处感到自卑；一面却形成了过高的自我期望，偏要做“伟大”
的人。
其结果就更难于接受自己，于是陷于更为消极的思维、消极的情绪和消极的自我之中，最终导致了抑郁状态。
就是说，造成你心理问题的根源，就是自我存在强烈的矛盾，导致了不能接纳现实的自我。
心灵跨越：接纳现实的自我
你怎样帮助自己告别痛苦？关键是从心灵深处接纳现实的自我。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！