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面试的时候,不管它结果怎样,都豁出去了。
否则,越看重结果,就越有顾虑,就越容易口吃。
这是因为,你越看重结果,就越担心自己口吃。
这是一种消极的自我心理暗示。
我们平时说越是怕鬼越是遇到鬼,就是这个道理。
所以,应该彻底扔掉“面试不成功一辈子就完了”
的想法,豁出去了,全当过一把瘾,把面试结果扔到九霄云外。
这样彻底丢掉顾虑,换来的是身心轻松,讲起话反而更流畅了。
在心理调节的基础上,还需要配合发音方法的调节。
一是舒缓平稳法,一是节奏发音法,一是首字突破法,三个方法可以综合运用。
为什么口吃的人在唱歌、朗诵时,几乎不口吃呢?就因为唱歌、朗诵时,有节奏,而且节奏缓慢。
所以,应练习用细、慢、轻、柔的语调谈话。
同时,还可以悄悄地打拍子。
这种慢节奏的练习,特别要用在每句话或每个词的第一个字上。
开始说话时,有意识地提醒自己“慢,轻,再慢,再轻”
。
这样,气流轻缓,发音器官也就不容易出现阻碍。
第一字及第一句的语调平缓了,就突破了第一关,会有利于整个讲话的效果。
我们用一节儿歌当场进行了实际的训练。
训练方式如下:
村里有条大铁牛,不会吃草爱喝油。
尾巴拖着大梳子,梳得田里光溜溜。
村里有条大铁牛,太阳落山还在吼。
问它耕地累不累,光是呼隆不开口。
用上面的儿歌练习时,所谓舒缓平稳法,就是把每个字都用舒缓的语气以拖音的方式来发音;所谓节奏发音法,就是凡有“”
的地方都停顿一下;所谓首字突破法,就是把带点的字都如同“耳语”
似的,轻轻地说出来。
两天后,鸿洋再次来访。
我们综合运用上面的方法,进行了一些语言练习。
随着我们的练习,鸿洋发音越来越流利。
随后我建议,在需要的时候还可以尝试一些一些辅助性的发音方法。
一是深深吸气。
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